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萱宁堂微课堂:神奇的捏脊疗法
浏览: 发布日期:2019-02-20



在小儿推拿众多手法中,捏脊是最为常用的调理手法,我们多次在群中推荐给妈妈们,但很多妈妈还没能掌握捏脊的窍门,
2019年元月30我们将在妈妈群,给大家讲解了捏脊的作用与技巧。没能参加课堂的“同学们”福利来了,因为我已经整理成文,
供大家查阅。 
 
 
    捏脊疗法是通过捏拿脊背所产生的良性刺激,来治疗某种疾病,称为捏脊疗法。也叫捏积疗法,因为捏脊疗法是健脾胃的一个
很好的方法,能治疗积食、厌食,所以民间老百姓习惯称为捏积疗法。
 
    萱宁堂小儿推拿捏脊主要针对的症状有:小儿疳积、消化不良、厌食、腹泻、呕吐、小儿面黄、消瘦、夜间啼哭、腹胀、大便不调、烦躁易怒、
反复呼吸道感染、体弱等。
 
    捏脊的部位为脊背的正中线,从尾骨部起至第七颈椎。即沿着督脉的循行路线,从长强穴直至大椎穴。在捏脊的过程中,用力
拎起肌肤,称为“提法”。每捏3次提一下,称“捏三提一法”;每捏5次提一下,称“捏五提一法”;也可以单捏不提。其中,单捏不提
法刺激量较轻,“捏三提一法”最强。 
 
 
 捏脊分类:
 
1、正捏脊:两手沿脊柱两旁,由下而上连续地挟提肌肤,边捏边向前推进,自尾骶部开始,一直捏到项枕部为
(一般捏到大椎穴,也可延至风府穴)。
 
【主要作用】健脾消积,提高免疫力。适用于免疫力低下、脾胃虚弱、消化不良、腹泻、失眠。 
 
2、倒捏脊:从大椎往下捏一直捏到尾骨;
 
【主要作用】退热,内热或高热时倒捏。适用于盗汗、踢被子、发烧。治疗便秘如果大便干倒到捏积,如果大便不干,
是虚秘,用正捏积。 
 
细节介绍:
 
捏脊前首先要做安抚工作,用双手五指分开从大椎往下捋,做3—5遍后开始捏。
 
    第1--3遍:只捏。捏到大椎后向上提两下,反手用2、3、4指尖贴脊柱向下抹,直至尾骨;接着捏起尾骨上的肉开始第二遍......
 
    第4--5遍:捏起尾骨的肉向上提一下,然后每捏3下提一下,即“一二三提,一二三提......”
 
点介绍:
 
1、捏完后,要用手掌从上向下来回搓几遍,令后背发热。天冷可以隔着衣服捏和搓。 
 
2、最后还要从大椎往下,沿着脊柱、膀胱经两侧空心掌轻轻叩击,3-5遍做收尾工作。
 
所以,妈妈们,千万不要小看捏脊,这可是个简单实用的好技术,妈妈们一定要好好练习呀!